Можно ли гулять, если у ребенка сопли: прогулка с детьми во время простуды
Каждый родитель знает о пользе прогулок на улице. Они укрепляют иммунитет малыша, способствуют его умственному развитию. Но во время болезни перед молодыми мамами и папами встаёт серьёзный вопрос: а можно ли гулять с ребёнком при насморке и других признаках простуды? И если да, то как правильно это делать?
Содержание
Польза прогулок
Как говорит доктор Комаровский в своих видео, гулять с ребёнком при кашле и насморке не только можно, но и нужно, причём как в тёплое время года, так и зимой. Он объясняет это тем, что в современных квартирах очень редко бывает комфортный для слизистых оболочек климат. А вот на улице он обычно сочетает в себе идеальные условия температуры воздуха и его влажности. Но, конечно же, это утверждение не касается летней 40-градусной жары.
Кроме этого, пользу прогулок с новорождённым и детками постарше можно объяснить физиологическими особенностями их организма. Дело в том, что у ребёнка дыхательные пути более узкие, в сравнении со взрослыми. Поэтому если у него присутствует даже малейшая заложенность или отёчность, носовое дыхание заметно усложняется. А в условиях сухого и тёплого воздуха в квартире проблема только усугубляется за счёт разбухания соплей. На улице же, наоборот, выделения из носа охлаждаются, уменьшаются и легче высмаркиваются.
Учитываем период заболевания
Если у ребёнка сильный насморк, кашель, высокая температура и полностью отсутствует аппетит, то логично, что ни о каких прогулках не может быть и речи. Сейчас его организму необходимо направить все силы на избавление от вируса. Поэтому оптимальным вариантом на такой стадии заболевания будет соблюдение постельного режима или хотя бы отсутствие слишком подвижных игр.
К тому же, в данный момент простуженный организм сильно ослаблен и к уже существующей вирусной инфекции может присоединиться ещё одна. В результате процесс выздоровления займёт гораздо больше времени.
Но если у малыша нет лихорадки, он хорошо кушает и активный – нет поводов отказываться от прогулки. В такой ситуации она пойдёт только на пользу.
Можно ли гулять с грудничком при сильном насморке? Ответ будет положительном только в случае отсутствия у малыша температуры и кашля. Их наличие в первые месяцы жизни крохи – серьёзный повод обратиться к врачу.
Погодные условия
При поисках ответа на вопрос «Можно ли гулять с соплями при плохой погоде?» родителям важно запомнить, что для слизистых оболочек носа такого понятия как «плохая погода» вовсе не существует. Повышенная влажность, туман и снег пойдут им только на пользу. Исключение могут составить лишь ситуации, когда на улице сильный пронизывающий ветер или дождь. В таком случае лучше всё же посидеть дома, чтобы малыша не продуло, и он не промок.
Слизистая оболочка человека за многие тысячелетия эволюции приспособилась к дыханию свежим воздухом. В условиях современной квартиры нос испытывает ощущение дискомфорта из-за недостаточного уровня влажности и высокой температуры. В итоге у человека загустевают сопли, пересыхает слизистая носа и на ней образуются корочки. На улице же всё отдыхает и начинает полноценно функционировать.
Хотя всё зависит ещё и от приспособленности организма к условиям окружающей среды. К примеру, деткам из Сибири привычно гулять на улице и в 20-градусный мороз, в то время как мамы с более южных областей предпочитают отсидеться дома даже при минус пяти.
Важно также учитывать и возраст малыша. Грудной ребёнок, которому менее 6 месяцев, может гулять на морозе не более 30-минут и при отметке термометра не ниже -10 градусов. А вот деткам постарше разрешено проводить время на улице при любой температуре.
Особенности прогулок вовремя простуды
Гулять с ребёнком при простуде не запрещается. Но при этом нужно помнить о некоторых простых правилах:
- Почистить носик. В период, когда у ребёнка сопли, перед прогулкой от них нужно избавиться. Если этого не сделать, малыш начнёт дышать ртом. В итоге могут возникнуть осложнения в виде воспалённого горла.
- Выбрать правильную одежду. Даже если у ребёнка насморк, ни в коем случае не нужно его кутать и надевать лишние кофточки либо штаны. От таких действий не будет никакой пользы, скорее даже наоборот. Во время активных игр ребёнку станет жарко, он вспотеет и малейшее дуновение ветра сможет вызвать повторное обострение ОРВИ.
- Контакт с окружающими. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке на детской площадке? Если в этот момент там присутствуют и другие малыши, то ответ отрицательный. Ребёнок сейчас заразен, поэтому стоит ограничить его общение с окружающими. К тому же и его организм в данный момент очень слабый и может легко подцепить новую болезнь.
Аллергический ринит
Можно ли гулять при простуде мы выяснили. А как быть в случаях, когда причиной насморка является не ОРВИ, а аллергия? В первую очередь важно выявить почему возникает такая проблема. Если аллергический ринит развивается в результате взаимодействия с комнатной пылью, шестью животных, химическими препаратами и так далее, то идея прогуляться на улице будет как нельзя кстати. Это значительно облегчит состояние малыша и его носик снова начнёт полноценно дышать.
Но если у ребёнка аллергия на пыльцу определённых растений, прогуливаться во время их цветения крайне нежелательно. В таком случае вместо ожидаемой пользы от свежего воздуха можно добиться совершенно противоположного эффекта и ухудшить состояние крохи.
Если родители сомневаются насчёт того, можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке, необходимо проконсультироваться со своим педиатром. Перед принятием окончательного решения специалист взвесит все «за» и «против», а также учтёт общее состояние здоровья малыша. И ни в коем случае не нужно ориентироваться на ответы с различных сайтов и форумов для мам!
Заключение
Исходя из всего вышесказанного следует вывод, что на вопрос «Можно ли гулять с сильным насморком?» нельзя дать однозначный ответ. В зависимости от ситуации и состояния здоровья малыша походы на улицу могут как разрешаться, так и категорически запрещаться. Хотя в большинстве случаев при насморке гулять всё же можно.
Загрузка...
