Стоп ОРВИ. Останови простуду!
Лекарства и витамины по алфавиту:

Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям разного возраста?

Все папы и мамы желают, чтобы их ребенок был здоровым, умным и полноценно развивался в любом возрасте. Поэтому многие задаются вопросом, какие подобрать витамины для детей для повышения иммунитета?

Цитрусовые

Немного об иммунодефиците

На ослабление иммунной системы малыша указывают такие признаки:

  • Часто диагностируется ОРВИ. После выздоровления через 2 недели простуда появляется снова. Вирусные инфекции отмечаются чаще 5 раз в год.
  • Тяжелый период восстановления.
  • Увеличенные лимфоузлы.
  • Снижение внимания.
  • Апатия.
  • Быстрая утомляемость.
  • Работоспособность падает.
  • Отмечается повышенное выпадение волос.
  • Беспричинные проблемы с пищеварительной системой.
  • Отмечаются аллергические реакции.

При выявлении нескольких признаков обязательно начните курс приема витаминов для поднятия иммунитета у детей.

Девочка устала

Показания для применения

Витамины для повышения иммунитета у детей назначают при несбалансированном или неполноценном питании. Поскольку малыш недополучает полезные вещества и его развитие не может проходить полноценно.

В период высоких психических, эмоциональных или физических нагрузок. Когда ваше чадо начинает посещать детский сад или школу, ему требуется определенное время на адаптацию, в результате иммунитет падает и возрастает необходимость в комплексе детских препаратов.

У многих детей усиленная школьная программа вызывает переутомление, поэтому важно обеспечить полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и достаточное количество полезных витаминов, микроэлементов и лактобактерий.

После заболевания очень важно давать малышу специальные добавки, поскольку они помогут укрепить иммунную систему.

Обратите внимание, на тот факт, что многие педиатры рекомендуют употреблять аскорбиновую кислоту для детей во время ОРВИ. Поскольку она усиливает сопротивляемость организма различным вирусам, и выздоровление наступает в рекордные сроки.

Детям следует употреблять витамины в сезон недостатка овощей и фруктов. Оптимальное время – весна и поздняя осень. Это позволит усилить иммунитет.

Обязательно приобретайте препараты для детей в период их интенсивного роста. Это требуется для того, чтобы ребенок полноценно развивался.

Пить препарат следует в утреннее время, поскольку многие средства обладают тонизирующим эффектом. Также ни в коем случае не превышайте указанные дозировки.

Таблетка ребенку

Противопоказания

Как и любой лекарственный препарат, витамины для детей, повышающие их иммунитет, нельзя употреблять:

  • При обнаружении непереносимости одного из компонентов средства.
  • Для детей до года выпускаются определенные препараты. Малышам нельзя пить средства для другой возрастной категории.
  • Если выявлен гипервитаминоз.

Какое оказывают воздействие на организм?

Для крепкого здоровья требуется:

  • Ретинол (витамин А) – обладает антиоксидантным воздействием на организм, снимает напряжение с глаз, снижает проявления аллергической реакции и стимулирует восстановление поврежденных кожных покровов.
  • Витамин Е – защита от инфекционных заболеваний. Данный компонент обладает высокой сопротивляемостью к онкоклеткам. Улучшает регенерацию организма и стимулирует обновление клеток.
  • Витамин С требуется для борьбы с простудой и улучшает состояние десен.
  • Витамин D – помогает полноценному развитию костной ткани, укрепляет сердце и сосуды, а также благотворно сказывается на иммунную систему.

При выборе препарата обязательно ознакомьтесь с составом средства.

Витамин в блистере

Какие бывают разновидности?

Средство выпускается в виде суспензии, сиропа, пластинок жевательного типа и таблеток. Малышам от 1 года следует выбирать средства в порошке или сиропе. С 2 до 6 лет предпочтительны жевательные таблетки. А детям с 7 до 14 лет можно употреблять таблетки, покрытые оболочкой.

Комплексы для детей разделяют:

  • Первого поколения – назначаются с лечебной или профилактической целью, при выявлении дефицита одного из витаминов. Состоит из одного активного компонента (например, аскорбиновая кислота).
  • Второе поколение – несколько компонентов, возможно, дополнены минералами.
  • Третье поколение – состоит из витаминов и минералов, как дополнительный ингредиент может выступать экстракт лекарственного растения.

Детские добавки – это не лекарственное средство. Но только педиатр может посоветовать приемлемый препарат для ребенка, исходя из его индивидуальных особенностей.

Какие есть требования по возрасту?

Ребенку можно давать только средства для его возраста, поскольку его состав значительно отличается от препарата для взрослого человека. Фармакологические компании при производстве комплекса учитывают все особенности развития детского организма.

1 год

В этом возрасте требуются детские витамины, содержащие ретинол, всю группу В, аскорбиновую кислоту, Д и РР. Поскольку именно эти компоненты помогают активно расти малышу, которому исполнился 1 год. Не следует приобретать комплексы с витамином К, поскольку он приводит к снижению иммунитета и вызывает кровотечения.

Педиатры рекомендуют не прекращать грудное вскармливание до 2 лет.

Иммунитет малыша

2 года

Потребности организма в 2 года остаются прежними

3 года

Именно в этом возрасте большинство деток отправляются в дошкольные учреждения, и начинают тесно общаться с другими ребятами. Многие в это время испытывают стресс, который может снизить защитные силы организма. Поэтому комплексы для детей от 3 лет должны содержать витамин А, С, В6 и РР.

4 года, 5 и 6 лет

В возрасте 4 лет у малыша начинает активно развиваться костная и мышечная система, поэтому потребность в витаминах повышается. Ни в коем случае не ограничивайте малыша в прогулках на свежем воздухе.

Поскольку в 5 лет многие родители отдают детей в спортивные секции, то необходимо проследить за полноценным питанием малыша.

7-10 лет

На данном этапе развития рост костной ткани и мышц начинает замедляться, поскольку стартует развитие головного мозга. Чтобы ребенок 7-10 лет нормально переносил эмоциональную и умственную нагрузку, его потребность в витаминах и микроэлементах возрастает.

11 лет

Необходимость в витаминах аналогична потребностям взрослого человека. Но есть некоторые отличия, которые зависят от пола ребенка. Поэтому очень важно правильно подобрать витаминный комплекс, чтобы обеспечить полноценное развитие подростка.

Витаминка девочке

Лучшие витамины с 1 года до 3 лет

  • Мульти-Табс Малыш. Препарат выпускается в виде сиропа. Оказывает поддержку защитных сил организма и помогает малышу полноценно расти. Есть варианты для детей подверженных аллергии.
  • Пиковит – сироп оранжевого цвета. В составе 9 витамин. Повышает защитные силы организма.
  • Киндер Биовиталь Гель – сбалансированный комплекс витамин.
  • Витрум Беби – жевательные таблетки. Можно деткам от 2 лет.
  • Центрум детский – великолепный выбор для малышей, у которых диагностирована анемия, недостаток кальция и упадок сил. В таблетке содержится 12 витаминов и 10 минералов. Существует несколько разновидностей препарата.

Витамины от 1 года

Лучшие добавки для детей с 3 до 6 лет

Обзор витамин для детей, которые разрешены для данной возрастной группы:

  • Пиковит 3+ — рекомендуется детям, которые начали посещать детский сад или спортивную секцию. Также при плохом аппетите у ребенка.
  • Алфавит Детский сад – блистер имеет таблетки трех цветов, которые содержат сбалансированное количество активных компонентов. Принимается для полноценного умственного и физического развития.
  • ВитаМишки – многих детей привлекает внешний вид комплекса. Содержит 10 витамин, йод, инозин, холин и цинк.
  • Джунгли – препарат назначается при диагностике гиповитаминоза.

Витамины трехлетним

Какие лучше покупать витамины для детей 7-10 лет

Ребятам школьного возраста рекомендуют пить такие комплексы:

  • Алфавит Школьник – лучший современный комплекс, поскольку содержит 10 минералов и 13 витаминов. При создании добавки разработчики учли совместимость компонентов. В день ребенку следует принять 3 таблетки, которые имеют разные цвета и состав.
  • Пиковит 7+ — оптимальный вариант при сезонных авитаминозах, высоких нагрузках и плохом аппетите.
  • Витрум Юниор – 13 минералов и 10 витаминов. Назначается при снижении концентрации внимания и упадке сил.
  • Центрум Детский – укрепляет костную и иммунную систему, при этом происходит активация мышления и памяти.

Витамины подросткам

Какие витамины лучше выбирать?

При подборе хорошей детской добавки необходимо выбирать проверенные средства. Поэтому всегда обращайте внимание на производителя.

Возможности интернета огромны, поэтому почитайте отзывы других родителей о витаминах.

Не следует брать добавку у знакомых и друзей. Покупайте только в аптеках.

Перед тем как дать витаминку обязательно прочитайте инструкцию, чтобы убедиться, что средство разрешено вашей возрастной категории.

При выборе комплекса ребенку-аллергику следует отдавать предпочтение добавкам, которые не содержат красители, ароматизаторы и прочие вредные компоненты.

Хранить витамины для укрепления здоровья детей, следует в месте, куда ребенок не может достать.

Аналоги-иммуностимуляторы

Для укрепления иммунитета следует принимать добавки, содержащие:

  • Эхинацею – обладает иммуностимулирующим действием. Пьется в период простуд. Нельзя давать детям, которые не достигли 7-летнего возраста.
  • Цинк – соблюдение дозировки обязательно. Эффективно укрепляет иммунитет.
  • Омега-3 жиры. Жирные кислоты улучшают состояние организма и повышают защитные силы. Потребность современных детей в этом компоненте высока, поскольку некоторых рано отлучают от груди или малыши потребляют недостаточное количество рыбы.
  • Пробиотики – восстанавливают кишечную флору.

Выбрав лучший комплекс витаминов, вы поможете своему ребенку полноценно развиваться.

Важно знать!

Шокирующая статистика! Установлено, что почти 50% (!) проблем с дыхательными путями а так же ОЗНОБ, ЖАР и температура вызваны заражением различными видами паразитов (Аскарида, Лямблия, Токсокара). Глисты наносят колоссальный вред человеческому организму, и первой страдает наша иммунная система, которая, в свою очередь, и должна оберегать организм от различных заболеваний. Люди, наученные горьким опытом для избавления от всех видов паразитов пользуются...

Читать далее.. »

Видео по теме: