Массаж при гайморите и синусите: массажируем нос

При упоминании о гайморите большинство людей сразу представляют себе ряд неприятных медицинских манипуляций, одной из которых является пункция (прокол) придаточной пазухи. Именно по этой причине значительная часть больных затягивают со своевременным обращением за медицинской помощью, провоцируя тем самым процесс активного развития заболевания. Точечный массаж при гайморите назначается врачами в комплексе физиотерапевтических процедур и медикаментозной терапии. Насколько эффективен массаж, в каких случаях и как его можно проводить?

Что выступает в роли провокатора гайморита?

Гайморит относится к ключевым ЛОР-патологиям. Диагностируется заболевание как во взрослом возрасте, так и у детей. Нередко врачи называют гайморит верхнечелюстным синуситом ввиду того, что данное заболевание характеризуется острой формой воспаления верхнечелюстных придаточных пазух носа. В нормальном состоянии носовые проходы свободны, но, как только появляется слизь в этих местах, прекращается естественный процесс вентиляции пазух, и скопившаяся жидкость способствует размножению болезнетворных микробов.

Причины возникновения гайморита

Причинами гайморита могут выступать абсолютно разные факторы:

• низкий уровень иммунитета в связи с длительным аллергическим насморком, хроническими заболеваниями (тонзиллит, фарингит), частыми переохлаждениями, рецидивами различных заболеваний;
• врожденные узкие носовые ходы или приобретенная травма строения носовых костей;
• осложнения, провоцируемые острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями (ОРЗ, ОРВИ);
• несвоевременное или затянувшееся неправильное лечение простудных заболеваний.

Знаете ли вы, что при длительном применении сосудосуживающих каплей для носа при лечении насморка образуется привыкание организма и зависимость от постоянной дозы лекарства. При этом в верхних отделах челюстных пазух скапливается значительный объем слизи, которая в итоге приводит к развитию гайморита.

Что такое зубной гайморит

Существует такое понятие, как зубной гайморит, возникающий по причине попадания инфекции из ротовой полости в гайморовы пазухи. При этом воспалительные процессы могут возникать в следующих случаях:

• Корни зубов на верхней челюсти находятся в достаточной близости от гайморовой пазухи. При эндодонтическом лечении осложненного кариеса в углубление за зубом может быть занесен пломбировочный материал, который будет восприниматься организмом как инородное тело, вызывая отторжение и воспаление.
• Плохая гигиена полости рта не только негативно сказывается на общем клиническом состоянии зубов и десен, но и является возбудителем воспалительных процессов. Если своевременно не проводить лечение кариеса, пародонтита и пародонтоза, не выполнять рекомендаций по уходу за полостью рта, можно неминуемо столкнуться с таким неприятным недугом, как гайморит.
• Некачественная установка имплантов с проталкиванием искусственного корня в гайморову пазуху является одной из частых стоматологических причин воспаления.
• Бывают врожденные случаи, когда корни зубов проникают глубоко в гайморову пазуху и находятся в спокойном состоянии продолжительное время. После удаления зубов с такими анатомическими особенностями строения на месте удаления образуется свищ в пазухе, и через проделанный хирургом канал может проникать инфекция в околоносовые пространства.

Зубной гайморит возникает из-за проблем с верхними зубами

Эффективность массажа при гайморите

Польза массажа при лечении гайморита до сих пор остается спорным вопросом у медиков. В ходе научных исследований было выявлено, что наиболее высокую результативность массаж проявляет на начальных стадиях заболевания или как профилактический метод. Именно поэтому к лечению стоит подходить комплексно (грамотное сочетание массажа и медикаментозной терапии) во избежание ситуаций, когда болевые ощущения на время стихают и пациент уверяет себя, что он излечился.

Выделяют несколько видов массажа носа при гайморите, каждый из которых способствует снятию отека и уменьшению заложенности посредством активации кровяного притока. Только при регулярном и правильном выполнении достигается восстановление поврежденных слизистых тканей носа. Удобство этого метода терапии заключается в том, что проводить его может не только специалист, а и каждый пациент самостоятельно дома, но только после тщательной диагностики и консультации у соответствующих специалистов.

Врачи напоминают, что, несмотря на многообразие информации о домашних способах лечения, не стоит прибегать к ним. Например, такой популярный в интернете совет, как прогревание носа горячим компрессом или яйцом, способствует стремительному попаданию гнойного содержимого пазухи в головной мозг.

Основные принципы правильной техники массажа

Принципиально важно знать, как правильно воздействовать и на какие именно точки. Если пациент не знаком с массажем при гайморите в домашних условиях, желательно, чтобы первый сеанс был проведен под контролем специалиста. Начинать следует с 1 раза в день, постепенно увеличивая до 3 раз для получения наиболее выраженных положительных результатов, уделяя при этом каждой точке около 5 минут внимания. Движения во время процедуры – мягкие, плавные, круговые и поглаживающие. В общих рекомендациях по правильной технике можно выделить следующее:

• Начинайте с правильной разминки, при этом большим пальцем мягко массируя кожу.
• Нащупав средним пальцем нужную точку (при этом указательный палец согнут и прижат к среднему), нужно нажать и вдавить палец, насколько это возможно, и зафиксироваться в этом положении примерно на 50 секунд.
• Интенсивность давления должна увеличиваться постепенно и так же медленно поэтапно ослабляться.
• Массаж делается только теплыми руками.
• Залог результативности массажа при гайморите заключен в ежедневности.
• Средняя продолжительность курса около 2 недель.
• Прекращать любые действия, если наблюдается увеличение болезненных ощущений, появляется кровотечение.
• Массаж можно делать как лежа, так и в сидячем положении в зависимости от удобства для больного.

Вариации массажа

Лечебный точечный массаж не только восстанавливает кровяное сообщение и слизистые носовых пазух, но и запускает процесс повышения иммунитета, способствует предотвращению рецидивных воспалений. Можно выделить следующие упражнения, связанные, как правило, с проработкой 6 основных точек:

• стимуляция участков на гайморовых пазухах прямо под зрачками;
• в самом центре лба находится точка, массирование которой помогает снять общее мышечное напряжение;
• проработка точки между бровями снимает отечность тканей;
• умеренное давление на точки во впадинах крыльев носа снижает заложенность;
• круговые поглаживания участков по обеим сторонам переносицы;
• основание на затылке легко найти по впадинке между шейными позвонками. Легкие круговые надавливания в этой области помогают бороться с головными болями.

Важно! В период проведения массажной терапии стоит отказаться от принятия горячих ванн, употребления алкогольных напитков.

После прохождения основного курса лечения можно сделать успокаивающий массаж лица, главной задачей которого является помощь в реабилитации и восстановлении. Зоны воздействия расположены на разных участках тела:

1. Надбровные зоны – стимулируются одновременно в позиции лежа.
2. Запястья. При опирании плечом на любую твердую поверхность прорабатываются точки, при этом ладонь стремится в пол.
3. Внутренние края бровей массируются с легким нажимом. Можно стимулировать одновременно обе стороны в положении лежа.
4. Скуловая зона – на уровне зрачков.
5. Сидя на стуле или в кресле, прорабатывается зона основания черепа по сторонам от позвоночника.

Противопоказания

Не всегда врачи рекомендуют проводить массаж, так как многое зависит от клинической ситуации, возраста пациента и формы заболевания. Можно выделить следующие причины, по которым массаж пазух строго противопоказан:

• Период беременности.
• В случае болезни у ребенка не рекомендуют делать самостоятельно массаж ввиду высокого риска причинения травмы.
• Наличие гнойных отложений в пазухах, так как стимуляция точек может спровоцировать еще большее осложнение.
• Период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Повышенная температура, вызванная инфекционными заболеваниями.
• Заболевания крови и наличие злокачественных новообразований.
• Наличие кожных высыпаний на лице.
• Психические нарушения.
• Алкогольные и токсические отравления.

В остальных случаях стимуляцию нужных точек с целью уменьшения боли можно проводить, не забывая при этом о правильной технике выполнения.

Желательно ознакомиться со специальной литературой по массажу пазух носа, посмотреть обучающие видео для наглядного понимания правильности техники. Врачи рекомендуют пациентам уделять достаточно внимания профилактическим методам защиты от гайморита в виде приема витаминов для иммунитета, занятий спорта, долгих пеших прогулок, контроля рациона питания, отказа от вредных привычек. Повышайте качество своей жизни и будьте здоровы!

Рейтинг автора

Автор статьи

Боженова Анастасия Викторовна

Физиотерапевт.

Специалист ударно-волновой терапии.

Стаж 10 лет.

Написано статей

0