Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях?
Бывают случаи, когда во время простуды нет возможности принимать медикаментозные препараты. Произойти это может по совершенно разным причинам. Но это не значит, что нужно пустить болезнь на самотёк! В качестве одного из вариантов можно предпринять лечение ОРВИ народными средствами непосредственно в домашних условиях. Такой метод терапии отличается своей безопасностью и подойдёт как для взрослых, так и для детей.
Содержание
Избавление от высокой температуры
Важно помнить, что нельзя сбивать температуру до достижения ею отметки 38,1. В противном случае защитные реакции организма будут снижены, и инфекция продолжит своё распространение.
Избавиться от лихорадки способны помочь не только жаропонижающие медикаментозные препараты, но и народные методы.
- Малина. Наиболее эффективно использование для лечения сока малины. Ещё один вариант – приготовить жаропонижающий настой. Для этого следует залить столовую ложку ягод одним стаканом кипятка и оставить 20 минут. Принимать напиток нужно дважды в сутки.
- Уксус или спирт. Один из компонентов разбавить водой в пропорции 1:1. В полученной жидкости смочить вафельное полотенце и растереть им всё тело. В результате подобных действий поверхностные сосуды расширяются и происходит быстрое снижение температуры. Повторять процедуру при возникновении такой необходимости можно неограниченное количество раз.
- Капустный лист. Эффективный и очень простой способ для избавления от головной боли и понижения температуры. Необходимо взять 2 капустных листа и немного наколоть их вилкой либо зубочисткой, чтобы те пустили сок. Прикладывать их нужно ко лбу и затылку. Для того чтобы капуста не спадала, её можно привязать с помощью платка. После того как листы нагреются до температуры тела, их нужно заменить на новые.
- Отлично сбивает температуру, выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет отвар на основе шиповника. Приготовить его очень просто. Необходимо залить стаканом горячей воды несколько ягод шиповника. Для достижения большего эффекта в полученный чай можно добавить листья и цветы липы, календулу, малиновое варенье. Такой напиток обязательно пить горячим, после чего закутаться в постель и хорошо пропотеть.
- Чёрная смородина. Использовать можно сушёные ягоды, варенье или листья этого кустарника. Достаточно просто залить их кипятком и выпить полученный чай пока он не остыл. При отсутствии смородины можно использовать листья ежевики и земляники, цветки бузины, душицу, чабрец, золототысячник. Но, как показывает практика, эти растения менее эффективны.
Лечение насморка
Симптомы простуды у всех могут незначительно отличаться. Но насморк – это единственный признак, который наблюдается у каждого больного. Его также можно лечить в домашних условиях.
Быстро избавить ребёнка от проблемы помогут промывания носа. Делать это можно обычным солевым раствором. Приготовить его очень просто. Достаточно растворить половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды. Закапывать в нос полученное средство можно до 3 раз в день.
Для избавления детей от насморка используется также физраствор. Промывать с помощью него нос можно до 5 раз в сутки.
Взрослые могут лечить проявления гриппа и ОРЗ в виде насморка и с помощью других народных методов:
- Сок лука или чеснока. Закапывать его нужно по 2 капли в каждую ноздрю. Повторять процедуру не более 5 раз в сутки. Средство не только помогает избавиться от насморка, но и убивает все виды вирусов в организме.
- Лечить насморк в домашних условиях можно и с помощью алоэ. Достаточно просто закапывать по 3 капли сока растения в каждую ноздрю не более 5 раз в день. Метод может использоваться и для лечения ребёнка, который достиг 6-летнего возраста.
- Закапывать в нос ментоловое масло. Для повышения эффективности можно также втирать его в лоб и виски. К основному ингредиенту добавляют также камфорное масло. Повторять процедуру следует несколько раз за день. При этом достаточно всего 5 капель в одну ноздрю.
- Быстро избавить от насморка поможет свежевыжатый сок свеклы. Его нужно закапывать в нос до 3-5 раз в день. С помощью этого способа можно лечить даже самых маленьких детей.
При отсутствии повышенной температуры во время ОРЗ или гриппа, избавиться от насморка помогут и обычные прогревания. Лучше всего это делать в тот момент, когда симптомы простуды только начинают появляться. Оптимальный и наиболее простой в исполнении вариант – попарить ноги перед сном. Важно придерживаться только одного правила: процедура должна длиться не более 5 минут! Именно столько времени нужно для того, чтобы кровь прилила к нижним конечностям и сузились сосуды в носу. Для ребёнка дошкольного возраста применение такого метода лечения нежелательно, так как его организм очень чувствителен к перепадам температур.
Лечение кашля и болей в горле
Выше уже был рассмотрен один из способов лечения больного горла (полоскание отваром тысячелистника). Но существуют и другие, не менее эффективные, народные методы.
- Приготовить смесь для полоскания горла, в состав которой входят кипарисовое, тимьяновое и эвкалиптовое масла. Достаточно просто добавить по несколько капель указанных компонентов в стакан тёплой воды. Благодаря антибактериальному эффекту, симптомы простуды исчезают уже спустя несколько дней. Для лечения маленького ребёнка эфирные масла лучше не использовать, так как они являются сильными аллергенами.
- Горячая ванна. Этот метод избавления от симптомов гриппа и ОРЗ не применяется при наличии высокой температуры! Достаточно просто добавить в ванну с горячей водой 5 и 10 капель масла капель масла корицы и лаванды соответственно. Такой способ не только облегчает кашель, но и отлично успокаивает. Рекомендовано его применение перед сном.
- Чёрная редька. С помощью этого продукта можно приготовить отличный сироп от кашля, который можно давать даже годовалым малышам. Для его приготовления нужно вырезать лунку в верхней части предварительно вымытой чёрной редьки и залить туда столовую ложку мёда. Далее плод необходимо поместить в вертикальном положении в подходящий по диаметру сосуд (рюмка, стакан, тарелка), накрыть листом бумаги и дать настояться не менее 3-4 часов. В итоге редька пустит сок, который нужно принимать по чайной ложке 3 раза в сутки перед едой.
- Шалфей с молоком. Это средство помогает избавиться от кашля, в том числе и во время бронхита. Для его приготовления нужно залить стаканом молока 1ст.л. листьев шалфея и прокипятить несколько минут на маленьком огне под закрытой крышкой. После этого смесь процедить. Далее нужно ещё раз довести молоко до кипения. Выпивать домашнее лекарство необходимо раз в сутки перед сном.
- Подорожник. Средство уменьшает вязкость мокроты и ускоряет процесс её выведения. Нужно измельчить 2 ст.л. листьев подорожника, бросить их в термос и залить 0,5 л кипятка. Средство нужно пить по столовой ложке утром, в обед и вечером независимо от приёма пищи.
- Полоскать горло можно также раствором соды и соли (по 0,5 ч.л.) с добавлением 2-3 капель йода. Все ингредиенты смешиваются в стакане тёплой воды. Повторять проведение процедуры необходимо как можно чаще.
- Домашняя ингаляция. Нужно сварить 2 картофелины в мундирах, каждую разрезать на четыре части и положить обратно в кастрюлю. Добавить в неё по 2 капли йода и масла эвкалипта (при отсутствии можно обойтись и без него). Далее необходимо накрыться полотенцем, склониться (но не сильно низко) над кастрюлей и глубоко подышать в течение нескольких минут. Такая ингаляция помогает избавиться от боли в горле, ускорить отхождение мокроты и снять сильную заложенность носа.
Лечение травами
Вылечить ОРЗ и грипп в домашних условиях можно используя травы. Каждая из них обладает теми или иными положительными свойствами и оказывает своё уникальное влияние на организм. Именно поэтому лекарственные растения могут использоваться как по отдельности, так и в составе сборов.
- Полоскание горла тысячелистником. Средство также может использоваться и для лечения детей. Им можно полоскать горло с одновременным приёмом внутрь. Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо добавить в 200 г горячей воды столовую ложку зелени и цветов тысячелистника. Далее смесь следует варить 20 минут под крышкой.
- Мать-и-мачеха. При гриппе и ОРЗ этот продукт оказывает сразу три эффекта на организм: противомикробный, противовоспалительный, согревающий (заставляет пропотеть). В итоге простуду можно вылечить очень быстро – всего за несколько дней. Для приготовления отвара понадобится взять три столовые ложки листьев и цветов мать-и-мачехи, залить их половиной литра только закипевшей воды и дать настояться в термосе 30 минут. С помощью полученной смеси можно лечить грипп и ОРЗ у взрослых и детей. Пить настой необходимо до 3 раз в день по трети стакана.
- Листья толокнянки. Быстро вылечить простуду у детей и взрослых поможет следующий отвар. Нужно залить 20 г листьев толокнянки двумя стаканами воды и поставить на плиту. Средство должно кипеть на малом огне в течение 15 минут. Далее необходимо снять кастрюлю и укутать её в одеяло. Отвар должен настаиваться в пределах 20 минут. Принимать средство необходимо трижды в день по 40 г. Оно эффективно как при ОРЗ, так и во время гриппа, отлично снимает сопутствующие заболеваниям симптомы и улучшает самочувствие.
Устранять симптомы ОРЗ и гриппа следует комплексно, не останавливаясь на каком-то одном. К примеру, не стоит забывать об ускорении отхождения мокрот во время борьбы с насморком или высокой температурой. Поэтому наиболее эффективно лечить простуду в домашних условиях используя не отдельные травы, а различные сборы. Их можно купить уже готовыми в аптеке либо смешать растения самостоятельно. Во втором случае очень важно знать, каким эффектом обладает каждая из трав. Только так можно будет вылечить простуду и быстро избавиться от её симптомов в домашних условиях. Некоторые из трав могут являться аллергенами. Перед тем, как лечить детей с помощью сборов, следует внимательно изучить информацию о них.
Итак, какие растения используются для устранения различных симптомов гриппа и ОРЗ:
- Для оказания противовирусного эффекта: малина, ежевика.
- Для ускорения отхаркивания: первоцвет, багульник, берёза, бузина, душица, мать-и-мачеха, сосна, айва, алтей, тимьян, солодка, фенхель, укроп, можжевельник, фиалка.
- Для потогонного эффекта: коровяк, бузина, мать-и-мачеха, малина, липа.
- Для оказания противовоспалительного и противомикробного эффекта: зверобой, шалфей, эвкалипт, календула, липа, подорожник, берёза.
- Для спазмолитического эффекта на бронхи: анис, чистотел, ромашка, укроп, дягиль.
Дополнительные методы народного лечения
Для быстрого выздоровления недостаточно просто принимать необходимые отвары трав, промывать нос и сбивать температуру. Не менее важно соблюдение некоторых дополнительных правил.
Во-первых, нужно следить за уровнем влажности в помещении. Воздух не должен быть слишком сухим. К этому же пункту можно отнести частые влажные уборки и проветривание комнаты.
Во-вторых, бороться с высокой температурой нужно правильно. Некоторые доктора советуют выдержать хотя бы суточную голодовку. В течение этого периода больной должен пить только различные чаи и настои, полностью отказавшись от любой пищи. Доказано, что подобная практика сокращает время болезни в несколько раз! Связано это с тем, что в период голодовки организм направляет все свои силы на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи. В качестве исключения в некоторых случаях больному разрешено употребление нежирного куриного бульона, сырых фруктов и овощей.
Третий пункт касается сохранения постельного режима. Больной должен помнить, что организму на устранение вируса необходимо немало сил и энергии. Поэтому не нужно растрачивать их попусту.
При ОРЗ или гриппе следует начинать лечение уже в первый день появления симптомов. Только таким способом можно будет победить простуду на стадии её зарождения и не допустить появления различных осложнений у взрослого или ребёнка.
Загрузка...
