Чем и как смягчить горло при сухом кашле: аптечные и народные средства
Кашель – крайне неприятный симптом простудных заболеваний. Он мешает человеку вести активную жизнь, и особенно это касается сухого кашля, при котором кажется, что горло не просто болит, а словно раздирается изнутри. Как смягчить кашель быстро и безопасно?
Содержание
Нужен ли кашель?
Этот симптом простуды на самом деле не так прост, как кажется. Сегодня очень модными стали препараты «от кашля», то есть те средства, которые блокируют желание человека откашляться. На первый взгляд кажется, что болезнь отступает, но на самом деле это лишь усугубляет ситуацию, и вот почему.
Кашель – это спазм мышц, при которых происходит выброс воздуха из легких. Этот рефлекс у взрослого и ребенка безусловный, и он необходим для нормального очищения легких от продуктов жизнедеятельности бактерий, инородных тел, пыли и слизи. Все они выходят из организма вместе с содержащейся на стенках слизистой горла мокротой. Без кашля болезнь может пойти вглубь и осесть глубоко, и тогда лечение будет куда серьезнее. Именно поэтому кашля бояться не стоит.
Несколько другая ситуация с сухим кашлем, который иногда называют непродуктивным. В этом случае слизистая дыхательных путей и горла слишком высушена, и количество мокроты недостаточно для того, чтобы вывести бактерий и пыль из легких. Получается, что организм человека надрывается от раздражения и постоянного спазма, но к желаемому эффекту это никак не приходит. Слизистая воспаляется еще больше, человек теряет силы. Иногда доходит даже до боли в подреберье, поэтому сухой кашель просто необходимо смягчить.
Аптечные препараты от кашля
Медицинские препараты можно разделить на две основные группы:
- таблетки для рассасывания;
- спреи.
Привычные таблетки, принимаемые перорально, при сухом кашле не действуют, потому что сухой кашель – не самостоятельная болезнь, а симптом, и лечится он только средствами местного применения.
Таблетки для рассасывания по своему вкусу напоминают леденцы. Их ни в коем случае нельзя проглатывать, иначе лечебного эффекта не будет. Чаще всего в них содержатся такие компоненты, как ментол, мед, антисептик. Эфир ментола быстро испаряется и попадает в носовые и дыхательные пути, помогая в дезинфекции воздуха. Мед – тот компонент, который напрямую помогает смягчить сухой кашель. Антисептики мягко борются с бактериями. Иногда в подобные таблетки добавляют обезболивающие компоненты, благодаря чему больной чувствует облегчение.
После рассасывания лучше не принимать пищу и не пить хотя бы полчаса, чтобы действие активных компонентов было ощутимым. Обычно леденцы улучшают ситуацию за 1-2 дня.
Спреи снимают боль в горле, однако с сухим кашлем они борются несколько хуже. Между тем, они помогают снять воспаление, поскольку в составе спреев имеются противовоспалительные компоненты.
Народные средства от изматывающего кашля
Сухой кашель – именно тот случай, когда древние рецепты могут показать себя лучше аптечных средств. Лечение горла народными средствами очень эффективно и демократично по своей стоимости. Практически каждый человек знает хотя бы 3-4 рецепта, которые лучше всего отвечают на вопрос, чем смягчить раздраженное горло при сухом кашле. Более того, сами врачи нередко в рекомендациях указывают народные средства избавления от сухого кашля, справедливо считая их эффективными. Наиболее популярные методы:
- полоскание горла;
- дыхание паром;
- травяные чаи;
- массаж грудной клетки;
- специальные средства.
Полоскание горла
Чем смягчить горло при кашле, когда под рукой ничего нет? Полоскание горла – самое простое, что может позволить себе больной, причем для этого даже не понадобится выйти из дома. Например, очень эффективно полоскание солевым раствором. Для этого чайную ложку соли растворяют в стакане теплой воды и тщательно полощут больное горло. За одну процедуру облегчение не наступит, но если делать так регулярно, каждые 2 часа, уже за сутки можно заметить улучшение. Соль не только размягчает слизистую горла, но и вытягивает бактерии и токсины из полости рта.
На заметку: если есть подозрение на ангину, соль можно заменить порошком антисептика, например, стрептоцидом.
Дыхание паром
Для откашливания поможет дыхание паром, или ингаляции, которые значительно облегчают состояние больного. Необходимо налить в кастрюлю тепло-горячую воду, добавить лечебные составы, наклонить голову и укрыться полотенцем. В качестве лечебных составов могут выступать чаи на таких травах, как мать-и-мачеха (листья), липа (цветки), имбирь (корни).
Намного проще использовать приобретенные в аптеке эфирные масла – пихты, эвкалипта, мяты, чайного дерева. 4-5 капель на кастрюлю воды вполне достаточно, ведь содержащийся в них эфир все равно сконцентрируется на поверхности воды. Есть и уже готовые лечебные составы – «Ротокан», «Хлорофиллипт». Первый препарат необходимо растворять в пропорции 1:40, а второй – 1:10.
В последние годы ингаляции стали особенно популярны за счет появления в продаже специальных аппаратов – небулайзеров, которые стали настоящими семейными помощниками. Они делают процедуру более удобной и действительно могут помочь в фазе сухого кашля. Для детей выпускаются аппараты с подсветкой, с красивыми мордашками животных, чтобы маленький больной легко соглашался на лечение.
В других статьях про народные средства вы можете найти массу рецептов тех составов, которые можно использовать в небулайзере для лечения сухого кашля. Это практические советы от реальных людей.
При таком количестве плюсов есть у ингаляций и противопоказания:
- высокое давление;
- повышенная температура;
- наличие туберкулеза;
- носовые кровотечения;
- воспалительный процесс в гнойной форме;
- наличие новообразование в носовой полости.
Травяные чаи
Они способны эффективно размягчить горло и при этом практически не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости к конкретному растению. Итак, наиболее полезной и доступной является мать-и-мачеха. Для приготовления полезного чая можно использовать как листья, так и цветки или стебли. Горсть измельченной травы необходимо закинуть в небольшую кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и довести до кипения. После этого кастрюлю снимают с огня и настаивают с закрытой крышкой час. Остается только процедить чай и принимать его по трети стакана в течение дня между приемами пищи.
Еще одно чудодейственная трава для горла – липа, а точнее, липовый цвет. Чай из липового цвета лучше пить свежим, а готовится он, как обычный чай. Пропорции цветков и воды могут изменяться. Важно, что напиток получается сладким и ароматным, а потому больные принимают такое «лекарство» с удовольствием.
Если дома совсем нет никаких трав, а смягчить горло необходимо прямо сейчас, можно заварить и обычный чай. Для смягчения в стакан чая добавляют пару чайных ложек меда и дольку лимона. Полученный напиток нужно пить постепенно, медленными глотками.
Массаж грудной клетки
Речь идет вовсе не о разминании тела и мышц. Для такого массажа, смягчающего горло, потребуются специальные мази и растирки, а легкие поглаживания по телу в данном случае необходимы для того, чтобы активные компоненты быстрее проникли в область легких. Массировать необходимо как спину, так и грудь. Этот способ полезен еще и тем, что он способствует повышению подвижности ребер, стимулирует ток лимфы и кровоток, а также стабилизирует дыхание.
С техникой проведения массажа в первый раз лучше ознакомиться у врача. Самостоятельно можно слегка массировать спину, а затем грудь в направлении от сердечной зоны к ключицам, избегая области почек и сосков. Заканчивают грудной массаж укутыванием, и больному лучше расслабиться и поспать.
Специальные средства
О них слышали многие, хотя применяют далеко не все. Рецепты отличаются простотой, доступностью компонентов и эффективностью.
| Жженый сахар | Взять столовую ложку сахара и подержать ее над огнем. Сахар должен расплавиться и слегка потемнеть, но не подгореть! Состав вылить на блюдце, смазанное сливочным маслом, оно предотвратит прилипание жженого сахара к посуде, и так его будет легче расколоть. Можно поступить проще: сосать ложку с получившимся жженым сахаром до полного его растворения |
| Молоко с луком | Измельченные 2 головки лука насыпать в кастрюлю, залить стаканом молока и уварить на слабом огне 20 минут. После этого смесь настоять еще час и процедить. Принимать средство от кашля между приемами пищи, по 1 ст. л. не реже чем через каждые 3 часа |
| Редька, мед и молоко | В мытой редьке необходимо вырезать яму, залить ее медом и оставить на 3-4 часа. За это время мед вытянет сок редьки. Затем мед собрать, развести молоком (1 ст. л. полученного сока на 1 стакан молока) и пить в течение суток маленькими глотками |
Дополнительная помощь
Чтобы не болело горло, больному необходимо создать в помещении комфортные условия. Воздух в комнате должен быть слегка влажным, температура – комфортная, не выше 24 градусов. В отопительный сезон многие люди забывают увлажнять воздух и проветривать помещение, считая, что холод с улицы – дополнительная нагрузка для уже ослабленного организма. На самом деле именно сухой воздух от батарей может являться причиной непрекращающегося сухого кашля. Достаточно положить на батарею мокрое полотенце и периодически его смачивать, чтобы исправить ситуацию.
Пыль на полках и предметах в комнате – дополнительный фактор риска. Даже небольшое количество пыли может стать причиной кашлевых приступов. Астматикам и аллергикам такое положение дел особенно опасно, ведь для них сухой кашель наиболее опасен.
Наконец, необходимо обратить внимание на свое питание. Следует временно исключить из рациона все продукты, раздражающие слизистую – копчености, соленья, острое, жареное, горячее. Механическую травму горлу могут причинить и сухие продукты, такие как хлебцы. Ну и, конечно, как можно больше пить теплой жидкости, которая увлажняет слизистую горла, облегчает состояние и способствует выведению токсинов из организма.
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
