Заразна ли простуда для окружающих: можно ли заразиться от другого человека

Простуда – самое распространенное заболевание, которое обостряется в осенне-зимний период. Начинают мучить насморк и кашель, а окружающие невольно отодвигаются как можно дальше от чихающего и кашляющего человека. Но передается ли простуда другим и как долго требуется воздерживаться от общения с заболевшим?

Возникновение простуды

Причиной простудных заболеваний являются вирусы или бактерии, которые и вызывают респираторные недуги. Непосредственный источник инфекции – больной человек. Инфицирование случается не всегда, так как иммунная система в короткий срок нейтрализует возбудителей. Заболеть можно только в том случае, когда количество микробов в воздухе велико, иммунитет снижен, а организм не в состоянии самостоятельно справиться с возросшей нагрузкой. Есть разные мнения по поводу того, заразна ли сезонная простуда.

Ангину или ринит провоцирует стафилококк, находящийся в носоглотке человека. От переохлаждения организма или ослабления иммунной системы он сразу начинает свое интенсивное размножение. Это может привести к болезни, которая передается от человека к человеку. Однако по воздуху вирусы могут передаваться на очень небольшом расстоянии. Иногда, простуду обостряют хронические инфекции.

В течение суток одна вирусная частица может размножиться до 16 миллионов. Поэтому лечение лучше не запускать и оно наиболее эффективно в начале заболевания.

Как происходит заражение

В основе заболевания всегда лежит инфекционный фактор передающийся аэрогенно. Для развития болезни необходимо:

• попадание микробов в дыхательную систему;
• неустойчивый иммунитет;
• определенные условия для развития простуды.

В основном вирусы простуды могут передаться человеку через слизистые носа и рта. Для размножения микробов сопли являются самой подходящей средой. Помогает им в распространении всякой заразы чихание, которое является естественной реакцией на раздраженность слизистой оболочки.

Как передается простуда при инфицировании:

1. Воздушно-капельным путем (кашель, чихание).
2. Через совместно используемые предметы (посуда, полотенце, дверная ручка, телефон).
3. Посредством рукопожатия (личный контакт).
4. Через поцелуй и во время общения.
5. В помещениях с большим скоплением людей (школа, общественный транспорт, детский сад, офис).

Симптомы простуды

Когда организм не справляется с инфекцией, болезнь становится заразной. Первые признаки заболевания проявляются после общения с вирусоносителем:

• Першение и боль в горле сопровождаются болезненностью при глотании. Иногда им сопутствует кашель (сухой, влажный или лающий);
• Насморк. Начало воспалительных процессов верхних дыхательных путей, частое чихание. Появляются сопли, которые затрудняют дыхание и могут быть от прозрачных до желто-зеленых с прожилками крови;
• Повышение температуры. Поднимается до 38°С и держится несколько дней. Иногда, простуда протекает без температуры. В данном случае врач быстро определяет ОРЗ, ОРВИ и назначает лечение;
• Слабость, ломота в теле, сонливость, потеря аппетита. Вирусы выделяют вещества, являющиеся токсинами для человеческого организма. Именно интоксикация проявляется общим недомоганием;
• Головная боль. Вызывается отеком и кислородным голоданием. Сопли скапливаются в носовых пазухах, что усиливает боль при каждом наклоне туловища вперед;

Человек, заболевший простудными заболеваниями, становится заразен уже через два дня. Следует бережно относиться к собственному здоровью, как только появляются симптомы недомогания.

Как же обезопасить себя от заражения?

Чтобы не заразиться простудой и не заболеть, необходимо предпринимать следующие меры профилактики:

1. Защита дыхательных путей. Для этих целей применяют 3 способа: ежедневное промывание носа, использование марлевой маски, оксолиновая мазь.
2. Гигиена. Необходимо самим, в том числе заболевшему, часто мыть руки с мылом, обрабатывать их антисептиком. Не пользоваться общей посудой и бытовыми предметами, а заразившийся член семьи должен по возможности прибегнуть к одноразовым платкам.
3. Исключение контакта с больным, избежание мест с возможно большим скоплением людей. Если дома есть заболевший – изолировать его в другой комнате, которую периодически проветривать.
4. Влажная уборка. Проводить ее постоянно, а также по необходимости обработать все поверхности дезинфицирующими растворами.
5. Укрепление иммунитета. В защите от респираторных недугов помогут витамины, отвары лекарственных трав и ягод.

Вопреки устоявшемуся мнению, целоваться с больным простудой можно. Несмотря на то, что передача вирусов и бактерий через поцелуи происходит, риск заражения невелик. Поцеловать больного простудой менее опасно, чем прикасаться к зараженным поверхностям руками.

Простые методы лечения

Необходимо помнить, что переохлаждаясь, люди становятся подвержены действию болезнетворных микробов. Вне зависимости от тяжести простудного заболевания, к врачу обращаться необходимо.

При респираторных заболеваниях рекомендуется отказаться от самостоятельного приема антибиотиков. Организм сам должен справиться с простудой. Целесообразнее всего осуществлять лечение противопростудными препаратами общеукрепляющего действия. До того, как решить, использовать антибиотики при простуде или нет, необходимо соблюсти основные принципы лечения: несколько дней постельный режим, теплое обильное питье.

Простуда, насморк, кашель могут быть излечены как лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины:

• Кашель, болезненность горла – полоскания отварами, паровые ингаляции, подогретое молоко с маслом для обеззараживания и снятия воспаления.
• Насморк – нос промывать подсоленной водой и закапывать сосудосуживающие препараты. При отсутствии температуры, хорошо действуют ножные ванны с горчицей. Они помогают уничтожить вирусы, снять воспаление, подсушить и снизить количество выделяемой слизи. Насморк также хорошо лечится, если подышать над мелко порезанным луком.
• Температуру можно сбить, делая прохладные компрессы на голову, обтирания уксусом или водкой, разведенными на 50% водой.

Можно ли заболеть простудой второй раз?

Если человек переболел простудой, то соблюдая простую профилактику можно уберечься от повторного заражения, даже если в доме есть заразные больные. Для того чтобы при контакте вновь не заражаться, необходимо продолжать часто и тщательно мыть руки, несколько раз в день полоскать рот и горло настоем ромашки, использовать средства ароматерапии. Помните, переболевший простудой человек еще некоторое время считается носителем вирусной инфекции, даже без видимых признаков. С приходом зимы риск заполучить простуду будет небольшим, если одеваться по погоде, не перестуживаться и соблюдать все меры профилактики.

Рейтинг автора

Автор статьи

Степанова Мария Геннадьевна

Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова.

Написано статей

35

Об авторе